”Nie strach się bać„. Zaburzenia lękowe dzieci i młodzieży: jak je rozpoznać i jak wspierać ucznia
Od kilku tygodni ten sam uczeń przed sprawdzianem prosi o wyjście do pielęgniarki, bo boli go brzuch. Na przerwach coraz częściej zostaje w klasie, a do odpowiedzi przy tablicy zgłasza się tylko wtedy, gdy jest pewny wyniku. Rodzice mówią, że w domu też jest spokojniej, kiedy nic się nie dzieje.
Lęk jest naturalną częścią rozwoju i często chroni dziecko. Kiedy jednak staje się silny i długotrwały, zaczyna przeszkadzać w nauce, w kontaktach z rówieśnikami i w codziennym funkcjonowaniu. Bywa przy tym dobrze ukryty: pod bólem brzucha, wycofaniem albo unikaniem zadań.
Joanna Nienałtowska-Padło pokaże, jak odróżnić naturalne obawy od sygnałów zaburzeń lękowych i jak wspierać ucznia w szkole. Omówi najczęstsze zaburzenia lękowe, napady paniki i stres pourazowy. Pokaże też, jak myśli, reakcje ciała i unikanie wzajemnie się wzmacniają i co nauczyciel może zrobić, żeby przerwać to koło. Przykłady pochodzą ze szkolnej codzienności.
Co zyskasz dzięki temu szkoleniu:
- ◆Nauczysz się odróżniać naturalne obawy rozwojowe od sygnałów zaburzeń lękowych.
- ◆Rozpoznasz przejawy lęku, także te ukryte pod dolegliwościami fizycznymi, wycofaniem czy unikaniem zadań.
- ◆Będziesz wiedzieć, jak reagować na silny lęk i napad paniki.
- ◆Poznasz sposoby obniżania napięcia i stopniowego oswajania trudnych sytuacji.
- ◆Łatwiej znajdziesz równowagę między dawaniem uczniowi poczucia bezpieczeństwa a zachęcaniem go do samodzielności.
- ◆Będziesz lepiej przygotowany do rozmowy z rodzicami i rozpoznasz sytuacje, w których potrzebna jest pomoc specjalisty.
Program szkolenia:
- ◆Lęk w rozwoju dziecka a zaburzenia lękowe: lęk separacyjny, społeczny, uogólniony, fobie specyficzne, napady paniki i stres pourazowy.
- ◆Skąd bierze się lęk i jak wygląda w szkole: temperament i doświadczenia; myśli, reakcje ciała i unikanie; przejawy ukryte pod dolegliwościami i wycofaniem.
- ◆Jak wspierać ucznia: poczucie bezpieczeństwa, obniżanie napięcia, reakcja na napad paniki, stopniowe oswajanie trudnych sytuacji.
- ◆Nauczyciel, rodzice, specjaliści: równowaga między ochroną a wymaganiami, rozmowa z rodzicem, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty.
- ◆Sesja pytań i odpowiedzi.
Dla kogo jest to szkolenie:
Dla nauczycieli i wychowawców, pedagogów oraz psychologów szkolnych.
Jak wziąć udział — dwie możliwości:
- 1Bezpłatnie — rezerwujesz miejsce przyciskiem „Rezerwuję bezpłatne miejsce” powyżej i uczestniczysz w szkoleniu na żywo. Bez zaświadczenia, nagrania i materiałów.
- 2Z pakietem — wybierasz STANDARD (zaświadczenie) lub pakiet z nagraniem (zaświadczenie + nagranie + prezentacja). Wybierając pakiet, automatycznie rezerwujesz miejsce w pokoju webinarowym — nie musisz zapisywać się osobno.
Informacje organizacyjne:
Data i godzina: 09.11.2026 r. (poniedziałek), godz. 19:00. Szkolenie odbywa się na platformie ClickMeeting — wystarczy komputer z głośnikiem i dostęp do internetu (rekomendowane przeglądarki: Chrome, Firefox, Opera). Link do szkolenia wysyłamy mailem dzień przed terminem. Jeśli go nie otrzymasz, napisz przed szkoleniem na biuro@cos.edu.pl. Produkt cyfrowy — dostępny wyłącznie w wersji elektronicznej.
Zaświadczenie wydajemy na podstawie § 23 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28 maja 2019 r. w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (tekst jedn. Dz. U. z 2023 r. poz. 2738).
Prowadząca: Joanna Nienałtowska-Padło
Pedagog, psychoprofilaktyk, coach i doświadczony trener rad pedagogicznych. Pracuje z dziećmi i młodzieżą, wspierając ich rozwój, efektywność uczenia się oraz kompetencje społeczne. W swojej pracy łączy praktyczne doświadczenie z aktualną wiedzą z zakresu pedagogiki, wychowania i nowoczesnych metod wspierania uczniów.