Bezpłatne certyfikowane nagranie webinaru, 50 min.
Dla kogo jest szkolenie:
Dla osób, które chcą poprawić jakość swojego życia.
Opis szkolenia:
Zrozumienie aspektów asertywności i wdrożenia zachowań asertywnych.
Refleksja i wypracowanie praktycznych zastosowań dla podniesienia efektywności pracy i podniesienia jakości własnego funkcjonowania. Nie da się zmienić innych (niestety) – możemy tylko zmieniać siebie i tym samym podnosić jakość własnego życia.Czy warto nauczyć się asertywności?
Odpowiedź brzmi TAK, będziemy wtedy BLIŻEJ siebie, swoich potrzeb, planów, marzeń i swojego życia!
Asertywność – 11 obszarów do refleksji i pracy ze sobą.
Rozpoznanie własnych słabych i mocnych stron w wybranych obszarach asertywności i wykonanie osobistej mapy ASERTYWNOGRAMU.
Kreatywne modyfikacje zachowań, które nie są konstruktywne i dobre dla nas i programy re-nowacji osobistej.
Przekonania, nastawienia, interpretacja zdarzeń.
Małgorzata Taraszkiewicz